Trouver son Ikigaï
Coaching Ikigaï pour retrouver du sens dans ta vie professionnelle
L’Ikigai, version reconversion : une boussole pour décider
L’Ikigai est une philosophie japonaise, revisitée en Occident comme une boussole de connaissance de soi : elle t’aide à mieux te comprendre et à prendre des décisions plus conscientes, en respectant tes aspirations, tes besoins et tes envies.
C’est un outil puissant pour te voir autrement, faire un vrai bilan introspectif, et te remettre en mouvement vers une vie professionnelle qui a du sens, une vie qui vaut la peine d’être vécue.
Et la bonne nouvelle, c’est que les réponses que tu cherches ne sont pas “à l’extérieur” : elles sont déjà en toi.
Le coaching Ikigai te permet simplement de les éclairer, de les relier, et de les transformer en actions concrètes.
Passer du flou à la clarté
Tu sens que tu ne veux plus continuer “comme avant”…
Mais tu ne sais pas encore vers quoi aller.
Ce coaching Ikigai en 5 séances t’aide à passer du flou à plus de clarté : comprendre ce qui compte vraiment pour toi aujourd’hui, remettre de la cohérence, et faire émerger des pistes professionnelles réalistes (sans tout envoyer valser).
Je réserve mon appel découverte
Qui suis-je? Mon approche
Je suis Aurélie Trémion, coach certifiée en reconversion professionnelle.
J’accompagne des femmes qui arrivent à un carrefour : celles qui ne veulent plus subir… mais qui ne savent pas encore vers quoi avancer.
Ici, l’Ikigai n’est pas un concept “joli", ni une formule magique qui te donne un métier tout prêt.
C’est un outil de clarté : il t’aide à mieux te connaître, à relier ce qui te met en énergie, ce dans quoi tu es forte, ce que tu veux apporter… et ce qui est réaliste dans ta vie.
Mon intention : que tu repartes avec une boussole, plus confiante, plus alignée, et surtout capable de décider sans te trahir.
Je crois que ton flou n’est pas un problème à corriger : c’est un message.
Le coaching Ikigaï te permet de le décrypter, de remettre de la cohérence, et de transformer tes prises de conscience en actions concrètes (petits pas, vrais pas).
Ce que t’apporte l’accompagnement Ikigaï
Le coaching Ikigaï te permet de :
clarifier ce qui t’anime vraiment : tes motivations profondes, tes élans, ce qui te donne envie d’avancer
mettre en lumière tes forces (talents, compétences, zones de fluidité) et mieux comprendre ton “moteur”
remettre du sens là où tu te sens dispersée, éteinte ou en décalage
prendre des décisions plus justes pour toi, en te basant sur ce que tu veux construire (pas sur ce qu’on attend)
retrouver de l’élan au quotidien, avec une direction qui te ressemble
faire des choix plus éclairés : environnement de travail, type de missions, rythme, posture, cadre…
affiner ton projet professionnel (ou le faire émerger) sans t’éparpiller
sortir de certains scénarios répétitifs : doutes, auto-sabotage, peur de te tromper, rumination
continuer un travail d’introspection… mais avec un cadre qui transforme la réflexion en mouvement
te sentir utile et à ta place, parce que tu sais ce que tu as envie d’apporter et comment
Et je préfère être transparente :
je ne te promets pas “le job parfait”. En revanche, tu repars avec quelque chose de bien plus précieux : la capacité de reconnaître ce qui te convient (et ce qui ne te convient plus), pour construire une trajectoire professionnelle alignée et réaliste.
Tu es au bon endroit si…
tu as l’impression de t’être un peu perdue en route (fatigue, charge mentale, “je tiens mais je m’éteins”)
tu rumines, tu hésites, tu as peur de te tromper (et de perdre ta sécurité)
tu as déjà fait des tests, lu des livres… mais ça t’a laissée avec encore plus de questions
tu veux du sens + du concret, sans injonctions, sans “quitte tout et tu verras”
tu as besoin d’un cadre doux et structuré pour te remettre en mouvement, à ton rythme
Trouve ta boussole, réserve ta première séance Ikigaï !
Comment se déroule le coaching Ikigaï?
Ce coaching est un accompagnement 100% personnalisé, pensé pour ton parcours et ton moment de vie.
Ce n’est pas “juste” un exercice d’introspection : c’est un coaching structuré pour t’aider à mettre de la clarté, relier ce qui compte vraiment pour toi, et transformer tes prises de conscience en décisions concrètes pour ta vie professionnelle.
Le coaching Ikigaï se déroule sur 5 séances minimum : on explore progressivement les 4 cercles (ce qui te nourrit, tes forces, ce que tu veux apporter, ce qui est viable), puis on conclut en construisant ton Ikigaï au centre : ton fil rouge et ta boussole.
Entre chaque séance, je te propose quelques questions simples (courtes, ciblées) pour avancer efficacement, sans te surcharger.
Tu repars avec une vision plus claire, des pistes réalistes, et des prochains pas adaptés à ta réalité.
Coaching individuel en visio
5 séances de 1h30
Approche cadrée, douce et orientée “vie réelle”
Exercices entre les séances (légers, mais puissants)
Tarif : 120€ par séance soit 600€ pour l'accompagnement de 5 séances
(Une fois ton premier créneau réservé, je t’enverrai un email avec les modalités de paiement : virement bancaire ou lien de paiement sécurisé par carte. Simple, rapide et sécurisé.)
👉 Selon tes besoins, le coaching peut mettre l’accent :
soit sur une reconversion / réorientation (clarifier une direction)
soit sur un choix précis (trancher entre plusieurs pistes, sécuriser une transition, retrouver une cohérence, un équilibre de vie)
A noter : le coaching ne se substitue ni à un traitement médical, ni à une psychothérapie.
Je réserve ma séance IkigaïLes questions fréquentes:
Tu n’es pas perdue : tu es à un carrefour.
Et à l’intérieur, tu sais déjà ce qui est juste pour toi.
Le coaching Ikigaï te permet de reconnecter à ce fil rouge, d’affiner tes pistes, et de retrouver la sensation d’être utile… à ta façon.
Prête à remettre du sens dans ta vie professionnelle?
J'y vais! Je réserve ma séance Ikigaï